การทำอาหารเองในบ้านไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและเพลิดเพลินเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีที่จะสร้างอาหารที่อร่อยและสุขภาพดีให้กับครอบครัวของคุณด้วย ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีการต้มจับฉ่ายที่อร่อยและง่ายตามบ้าน ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยมในประเทศไทย โดยเราจะแนะนำขั้นตอนการทำและเคล็ดลับในการเตรียมและทำอาหารอย่างถูกวิธี
วิธีทำ ต้มจับฉ่าย ให้หอมอร่อย ทำง่ายมาก l กินได้อร่อยด้วย [VIDEO]
ส่วนผสม
– หมูสามชั้น 400 กรัม
– หัวไชเท้า 1 หัว
– กะหล่ำปลี 1 หัว
– ผักกาดขาว 1 ต้น
– ผักกวางตุ้งใต้หวัน 3 ต้น
– ขึ้นช่าย 4-5 ต้น
– เห็ดหอมสด 6 ดอก
– กระเทียม 1 หัว
– พริกไทยป่น 1/2 ช้อนโต๊ะ
– ซอสหอย 3 ช้อนโต๊ะ
– ซีอิ้วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
– ซอสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
– น้ำตาลทราย ปลายช้อน
– น้ำเปล่า 1 ลิตร
————————————————–
Ingredients
– 400 g. streaky pork
– Vegetables(Celery,Radish,cabbage,bok choy,mushroom,…)
– 10 Cloves garlic
– 3 tbsp. Oyster sauce
– 3 tbsp. light soy sauce
– 1 tbsp. Green Cap Seasoning Sauce
– 1/4 tsp. sugar
– 1000 ml. water
1. ส่วนประกอบหลัก
ก่อนที่เราจะเริ่มต้มจับฉ่าย คุณจะต้องเตรียมส่วนประกอบหลักต่อไปนี้:
- จับฉ่าย 500 กรัม
- น้ำเปล่า 2 ลิตร
- หอมแดง 5-6 หัว
- กระเทียม 5-6 กลีบ
- พริกขี้หนูแดง ตามความชอบ
- ใบมะกรูด 4-5 ใบ
- ขึ้นฉ่าย ตามความชอบ
- ผงปรุงรส ตามความชอบ
2. ขั้นตอนการทำ
2.1. การเตรียมจับฉ่าย
- ล้างจับฉ่ายให้สะอาด
- นำจับฉ่ายไปแช่น้ำเย็นประมาณ 15 นาที
- หั่นจับฉ่ายเป็นชิ้นบาง ๆ
2.2. การเตรียมส่วนผสม
- หั่นหอมแดง กระเทียม และพริกขี้หนูแดงเป็นชิ้นเล็ก
- ซอยใบมะกรูด
2.3. การทำต้มจับฉ่าย
- นำน้ำเปล่าไปต้มในหม้อใหญ่
- เมื่อน้ำเริ่มเดือด ใส่จับฉ่ายที่เตรียมไว้
- ใส่หอมแดง กระเทียม และพริกขี้หนูแดงลงไป
- ปรุงรสด้วยผงปรุงรสตามความชอบ
- ปิดฝาหม้อและต้มจับฉ่ายในเวลาประมาณ 20-30 นาที
3. เสิร์ฟและเพิ่มรสชาติ
- เมื่อจับฉ่ายสุกและนุ่ม ตักใส่ชาม
- โรยใบขึ้นฉ่ายลงบนจับฉ่าย
- รสชาติสามารถปรับได้ตามความชอบโดยการเพิ่มน้ำปรุงรส
4. คำแนะนำเพิ่มเติม
- ควรรับประทานจับฉ่ายร้อน ๆ เพื่อรสชาติที่เข้มข้น
- สามารถเพิ่มเครื่องเทศเพิ่มเติมหรือน้ำมะนาวเพื่อเพิ่มรสชาติ
สรุป
การทำจับฉ่ายเป็นเมนูอาหารที่ง่ายและอร่อยที่คุณสามารถทำในบ้านได้โดยไม่ยากเย็น ด้วยวิธีการทำที่ถูกวิธีและส่วนประกอบที่สดใหม่ คุณสามารถสร้างอาหารอร่อยและสุขภาพดีได้เสมอ อย่าลืมปรับรสชาติตามความชอบของคุณและเพิ่มสนุกในการทำอาหารในบ้านอีกด้วย!
คำถามที่พบบ่อย
1. จับฉ่ายคืออะไร?
- จับฉ่ายเป็นสมุนไพรที่ใช้ในอาหารไทย มีรสชาติเผ็ดและมีกลิ่นหอมหวานเฉพาะตัว
2. มีวิธีทำจับฉ่ายอื่น ๆ บ้าง?
- นอกจากการต้มจับฉ่าย เรายังสามารถทำจับฉ่ายทอดหรือนำมาใช้ในผัดหรือต้มยำได้อีกมากมาย
3. จับฉ่ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
- จับฉ่ายมีสารต้านอนุมูลอิสและมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
4. สามารถเติมรสชาติจับฉ่ายอย่างไร?
- คุณสามารถเพิ่มรสชาติด้วยการใส่น้ำปรุงรสหรือน้ำมะนาวตามความชอบของคุณ
5. มีเคล็ดลับในการเลือกจับฉ่ายที่ดีไหม?
- เลือกจับฉ่ายที่สดใหม่และไม่มีรอยแตกหรือเน่าเพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด